マットレスを見直そう|辛い外反母趾の症状は改善できる【色々と試して楽になろう】
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辛い外反母趾の症状は改善できる【色々と試して楽になろう】

マットレスを見直そう

寝室

自然な寝返りをサポート

寝具は毎日、そして長時間使うものだからこそ、体に合うもの品質の良いものを選ぶことが大事です。合わない寝具を使い続けることは不眠や腰痛などにつながりますので、どれも同じと適当に決めてしまわず特徴はよくチェックして選んでいきましょう。腰痛がある、朝起きたときに体が痛いという場合は高反発マットレスを選ぶことがおすすめです。マットレスにも多くの種類がありますが、モットンも自然な寝返りをサポートしてくれると人気の商品です。モットンは従来の高反発マットレスよりも反発力が強く体圧分散にも優れており腰への負担を軽減してくれます。それゆえ胸や腰への負担も少なく歪みのない自然な寝姿勢となり、筋肉をしっかりと休ませていくことができます。

好みの固さを選ぼう

マットレスは毎日使うものだからこそ耐久性にもこだわりたいですが、モットン8万回もの耐久テストに耐えた優れた耐久性を持っており、さらに通気性にも優れており蒸れにくいので快適な寝心地を与えてくれます。さらにノミやダニも寄せ付けず、ほこりもつきにくいなど清潔に使うことができます。そしてマットレスを選ぶときは好みの固さであることも大事ですが、モットンは3つの固さが用意されていますので体重や好みに合わせて選んでいくこともできます。海外製の商品は外国人向けに作られているので日本人では合わない場合もありますが、モットンは日本人向けに開発されていますのでより安心して選べるようになっています。ベッドに直接敷いてもマットレスの上からも使うことができますし畳みやフローリングに直接敷くこともできる商品です。